《日本名醫最強減醣金字塔》【首度公開】水野式減醣金字塔 + 蛋白質脂肪餐,針對不同族群的限醣飲食,權威名醫告訴你重點原則!《我瘦了43公斤》貪吃鬼推薦的超級減醣料理——在部落格或烹飪教室,最受歡迎的十大超級減醣食譜。有咖哩、拉麵、糕點等等,讓人開心不已的菜單,全都是作法非常簡單的食譜!